Dilatateurs vaginaux - FEMMAX

Le périnée, le vagin et la vulve peuvent être impactés par divers événements et troubles, physiques ou psychologiques, au cours d’une vie. Ces difficultés peuvent entraîner des rapports sexuels douloureux, compliquer les examens gynécologiques, rendre l’insertion d’un tampon ou d’un pessaire impossible.

De nombreuses femmes sont concernées à certains moments de leur vie par certains de ces troubles :

• Atrophie vulvo-vaginale (notamment à la ménopause suite à la baisse du taux d’oestrogènes dans l’organisme)

• Dyspareunie (douleurs récurrentes ou persistantes lors des rapports sexuels)

• Vulvodynie (douleurs vulvaires chroniques)

• Vaginisme (contraction involontaire des muscles du vagin rendant toute pénétration impossible)

• Endométriose

• Pendant et après une radiothérapie/chimiothérapie

• Après une annexite (inflammation des trompes, des ovaires et des tissus périphériques)

• Sténose vaginale (rétrécissement anormal du vagin)

• Cicatrisation après une épisiotomie ou une déchirure du périnée

• Après une chirurgie gynécologique (prolapsus, hysterectomie…)

• Après des opérations du vagin avec rétrécissement et cicatrisation

Comment utiliser les dilatateurs vaginaux ?

Avant d’utiliser votre Femmax pour la première fois, lavez-le à l’eau tiède et au savon doux puis rincez-le et séchez-le soigneusement.

1) Installez-vous confortablement

Pour la position, nous vous recommandons de vous allonger sur le dos avec les genoux repliés et les jambes légèrement écartées pour introduire le dilatateur. Le dilatateur peut également être utilisé en position debout avec une jambe posée sur une chaise. Il n’y a pas de mauvaise technique, la meilleure position est celle dans laquelle vous vous sentirez le plus à l’aise !

2) Utilisez un gel lubrifiant à base d’eau 

3) Introduisez le dilatateur de votre choix 

Démarrez par la taille de Femmax la plus petite et insérez la avec douceur dans votre vagin (il n’est pas nécessaire d’introduire toute la bougie dès la première utilisation, vous pouvez démarrer uniquement par le bout ou la moitié, prenez en compte votre ressenti, c’est ce qui importe !)

Il est souvent recommander de commencer par le dilatateur de taille la plus petite et de passer progressivement à des tailles plus grandes au fur et à mesure que votre confort et votre capacité à tolérer l’étirement augmentent. Une fois que la plus petite taille s’insère confortablement dans le vagin, vous êtes prête à progresser vers la taille suivante.

Toutefois, il est souvent nécessaire de varier de tailles en fonction des différentes phases du traitement, et parfois repasser à une taille plus petite si besoin : il ne faut surtout pas culpabiliser et se mettre une trop forte pression, une progression n’est jamais linéaire.

4) Réalisez des mouvements avec votre Femmax en place 

Une fois que vous serez à l’aise avec l’utilisation du Femmax, vous pourrez commencer à faire des mouvements doux et lents : légères rotations internes, mouvements de va-et-vient progressifs…

5) Après utilisation, nettoyez le ou les dilatateurs 

Après l’utilisation, nettoyez le ou les dilatateurs avec de l’eau tiède et un savon doux. Assurez-vous que les dilatateurs vaginaux sont secs avant de les ranger dans leur trousse de rangement. En cas d’infection et/ou pour le nettoyage, les dilatateurs Femmax peuvent être lavés à l’eau bouillante.

Fréquence d’utilisation :

• En première phase d’utilisation : effectuer les exercices de 2 fois par semaine à 2 fois par jour (matin et soir) durant 6 mois

• Continuer à une fréquence de 1 à 3 fois par semaine durant les 6 mois suivants

• Enfin, poursuivre les exercices 1 fois par semaine aussi longtemps que désiré

Ces recommandations sont données à titre indicatif, il est conseillé d’effectuer un suivi régulier avec votre professionnel de santé afin de vous assurer la progression la plus confortable.